Sophrologie en groupes

Les séances en groupe offrent une certaine dynamique, et sont source d’enrichissement mutuel. Vous allez apprendre à développer le calme et l’attention.

Organisation :

Un suivi sur de nombreuses séances permet d’aborder toutes les techniques de la sophrologie.

En s’entrainant sur la durée cela permet d’acquérir une réelle autonomie pour vivre en meilleure harmonie, apprendre à trouver le calme intérieur, développer le positif de notre existence, passée, présente et future.
La sophrologie est une méthode pédagogique qui nécessite, pour avoir des résultats rapides et efficaces, d’être pratiquée avec régularité.

Tout au long de l’année je vous proposerai de cheminer vers un dévoilement personnel. Apprendre à mieux se connaitre pour vivre mieux.

Je vous propose, soit de vous inscrire sur 1 trimestre pour 10 Séances de septembre à décembre, ce qui vous permettra d’avoir une bonne approche de la sophrologie, soit de vous inscrire pour l’année complète qui comportera 30 séances et vous amènera vers une profonde connaissance de vous-même.

NB : (la sophrologie en groupe n’aborde pas des problématiques personnelles).

« J’ai pu assisté à un cours de sophrologie avec Sylvie. Elle est très professionnelle, je recommande ! »

Anthony Webster

Our Classes

Découvrez les autres cours ici :

Hot Yoga

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Yin Yoga

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Hatha Yoga

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Features

The Best of Yoga

Re-Engergize

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Strength Building

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Stress Relief

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Relax & Refresh

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Beauty of Body

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Mind & Soul

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Expert Intsructors

Meet Our Team

Lisa Mokovic

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Health Coacher

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Jason Moran

Jason Moran

Yoga Trainer

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Kiana Chapman

Kiana Chapman

Yoga Trainer

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Testimonials

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Antonio Compbell

Student, Yoga Studio

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Helena Smith

Studio Manager, Yoga Studio

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Isabella Edwards Compbell

Studio Manager, Yoga Studio

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